總是不自覺地流清鼻涕，忍不住連續打好幾個噴嚏，經常鼻塞聞不到氣味，鼻子發癢，眼睛也跟著癢，老是忍不住揉眼睛，這是很多過敏鼻炎患者主訴的症狀。尤其是每當秋冬換季的時候，過敏性鼻炎患者就叫苦連天。

36歲的小周也曾是一名過敏性鼻炎患者，在上高中的時候就出現相關的症狀，在後面的18年裡一直被過敏性鼻炎苦苦糾纏，但是後來他找到正規的醫院，在醫生的指導下治療，之後過敏性鼻炎就沒再复發。他很開心地說自己找對了醫生，學到了3個妙招。

過敏性鼻炎

過敏性鼻炎也被叫做變應性鼻炎，是出現在鼻黏膜的變態反應性疾病。主要是患者的鼻黏膜受到過敏原的刺激，導致釋放組胺、嗜鹼細胞等炎性因子，引起由IgE介導的免疫反應，導致鼻腔黏膜分泌亢進、神經敏感性升高、血管收縮，進而出現一系列典型的症狀。

很多人以為過敏性鼻炎就和一般的感冒差不多，就是打幾個噴嚏、流清鼻涕而已，其實不然。過敏性鼻炎如果得不到及時治療或者有效改善，會引起一系列的並發症狀，影響患者日常的生活質量，最常見的並發症狀主要有以下幾個。

1、黑眼圈不少人以為黑眼圈的出現是熬夜睡不好的結果，其實過敏性鼻炎患者也經常出現，主要是因為鼻塞以及鼻腔相關腺體不通暢會導致鼻腔血液回流受阻、眼瞼充血，進而表現出黑眼圈。

2、鼻竇炎如果過敏性鼻炎不及時治療，任其發展下去，會出現流黃鼻涕、頭疼、頭暈、耳鳴耳悶、記憶力下降等鼻竇炎的症狀。

3、嗅覺下降長期鼻塞如果得不到改善，還會出現嗅覺下降、聞不到氣味或者嗅覺異常等表現。

過敏性鼻炎不算是嚴重的疾病，但確實目前臨床無法根治，現在的治療都是以減輕患者症狀，控制不再复發為主。那麼，與過敏性鼻炎相伴18年的小周是如何做到不再复發的呢？電子煙電子菸日本電子菸電子菸台灣悅刻 relx悅刻電子煙危害電子煙推薦日本電子煙電子煙ptt 台中電子煙電子煙iqos gippro yooz 電子煙彈

1、積極進行治療，可接受中西藥治療

在醫院明確診斷過敏性鼻炎後，醫生給小周開了西替利嗪糖漿等抗過敏的藥物，西替利嗪是第二代抗組胺藥，用藥後可明顯改善過敏性鼻炎症狀，還可用於過敏性結膜炎、蕁麻疹的治療。此外還有激素鼻噴氣霧劑，主要在症狀比較嚴重的時候使用。除了藥物治療，小周還找了專業的中醫，進行雷火灸，這種中醫灸療具有溫經散寒、通陽利竅的功效，可有效改善過敏性鼻炎症狀。

2、做好武裝，避免接觸過敏原

由於過敏性鼻炎的誘因是外界的花粉、塵蟎等過敏原，因此醫生要求小周要盡量避免接觸過敏原。在醫院進行檢查明確相應的過敏原後，小周就按照醫生要求平時少到花粉多的場所去，必要情況要戴好口罩做好武裝。為了避免冷空氣刺激，要保證室內的溫度，晚間溫度下降避免外出等。

3、堅持清洗鼻腔

用生理鹽水清洗鼻腔是非常有效且健康的方法，通過清洗鼻腔可以清洗掉鼻腔中粘附的有害物質，方便鼻腔中分泌物的排出。注意如果是重度過敏性鼻炎患者的話，推薦選擇高滲海鹽水；如果屬於中輕度的話，選擇等滲海鹽水即可。小周按照醫生的建議，每天堅持用生理鹽水清洗鼻腔，剛開始覺得麻煩，後來習慣了就和每天洗臉一樣，只是多了一個流程而已。他說，每次清洗完鼻腔，感覺自己的鼻子又“活過來了”一樣。