現如今幾乎每個人的生活條件都有了質的提高，不需要再為了溫飽而忙忙碌碌，因此大多數人都開始注重自己的健康。有許多女性為了避免患上婦科炎症，會經常清洗私處，但婦科炎症的發生機率卻並沒有因此降低，其實這與護理方法不正確有一定的關係。

女性要如何正確護理私處呢？

1、用溫開水清洗私處

有些女性總覺得對私處進行深層的清理，才能夠降低婦科疾病的發生機率，因此會用清洗液清洗私處，其實這種方法都是不正確的，可能會破壞陰道內的平衡，使酸鹼度失衡。每天用溫開水清洗外陰則可以降低感染的機率。與此同時要講究正確的清洗順序，要從前向後，避免將肛門的細菌帶到陰道和尿道當中。

2、更換內褲

經研究發現，每穿一天一夜內褲，上面就會有0.1毫克的大便，因此女性每天都要更換內褲，而且要進行及時的清洗，建議放到陽光下晾曬至少6個小時，這樣可以起到殺菌的作用。此外內褲的使用時間不能夠超過三個月，每過一段時間就要及時更換內褲。

3、不要沖洗陰道

有不少女性喜歡用水灌洗陰道，其實這種做法並不正確，會使陰道內的乳酸桿菌死亡或丟失，從而使陰道內的平衡被打破。當陰道內沒有乳酸桿菌的時候，有害物質則會大量地繁殖，最終造成感染的發生，增加陰道炎的發生機率。

4、避免使用內置棉條

如果並不對衛生巾過敏，那麼建議在生理期來臨的時候外用衛生巾。內置棉條雖然可以避免經血沾染衣物，但是卻會影響陰道的內部環境，增加陰道炎的發生機率。月經期放置內置棉條去游泳的做法更是非常錯誤，會增加感染的機率，而且會影響月經週期和月經量。

5、方便之後用水洗

肛門處有許多褶皺，很容易殘留糞便以及其他臟東西，方便之後僅僅用衛生紙不能夠起到徹底的清潔作用，很容易把肛門處的細菌帶入到尿道和陰道當中，提高陰道炎的發生機率，如果條件允許，建議在馬桶上配個潔身器，方便之後洗一洗，能夠使私處變得更乾淨。

6、避免濫用藥物

當陰道瘙癢或者白帶異常的情況，要立即就診，避免濫用藥物，不規範的用藥雖然可以一時間使症狀有所好轉，但復發的機率卻特別高，最終使治療難度有所增加。建議及時諮詢醫生，並在醫生指導下合理科學的用藥，按照療程服藥一般可以得到比較好的療效。電子煙電子菸日本電子菸電子菸台灣悅刻 relx悅刻電子煙危害電子煙推薦日本電子煙電子煙ptt 台中電子煙電子煙iqos gippro yooz 電子煙彈